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【早安健康／陳玫妃（靖妃中醫診所院長）】食量一樣，下半身卻愈來愈腫，經血變少，四肢冰冷！ 31歲的P小姐，是個多囊性卵巢症候群的病人，不過情況並不嚴重，來找我是因為她有結婚的計劃，擔心自己四肢肉肉的體型，穿上禮服拍婚紗照會不好看，而且她也很在意臉上痘痘問題。 問診過程中，我發現她的月經量並不多，四肢容易冰冷，屬於痰濕、淤寒、衝任不調的體質，每次月經來的時候，人都會比較疲倦，甚至有掉髮及眼睛痠澀的情況，雖然她的首要目標是減重，但我建議她先調理身體，待內分泌調好，氣血好，再來加重促進代謝的藥方。 其實，一個女人的體態之所以會變胖，與脂肪堆積脫不了關係。脂肪沉積在腰腹臀、大腿內外側、手臂，而這幾個部位通常就是女性代謝不好的地方，另二個原因是產後和更年期，產後因為骨架改變、賀爾蒙的變化，容易造成脂肪堆積。 什麼樣的體質會影響到代謝，第一和內分泌有關，也就是氣血和腎氣，在中醫的定義是一種寒凝，氣血虛、腎氣弱，夾雜痰濕，意即身體過於虛寒，氣血不足、經絡循環不好，造成身體過多熱量無法代謝出去；又或者因寒邪入侵造成身體濕氣過重，導致氣血淤滯，形成下半身水腫或局部肥胖。 檢視方法： 活化下半身循環的方法，下一頁告訴您～ 《陳玫妃醫師診療室》 由上往下拍打腰臀部（膀胱經）、下肢外側（膽經），並由下往上拍打下肢內側（脾經），這3條經絡可活化下半身的靜脈迴流循環。 痰濕阻滯 因氣血虛、腎氣弱、寒凝血淤所致，反應在臨床症狀上是手腳和腰部經常冰冷，並有四肢容易痠麻、胃腸功能不佳、便祕、月經量變少或不孕等困擾。舌苔薄白而膩，脈象多為滑派或沉脈，體型些微肥胖，常伴隨子宮或卵巢問題。 陳玫妃醫師怎麼說？ 當人體進食熱量多於消耗熱量時，多餘熱量以脂肪形式儲存於體內，其量超過正常生理需要量且達一定數值時，即演變為肥胖症。較為客觀測量方法是，體重超過標準體重20％，或ＢＭＩ值（體重（kg）／身高（m）平方」大於24。如無明顯病因，稱之為「單純性肥胖症」；因疾病引起者則稱為「繼發性肥胖症」。 《治療方式》 肥胖，首忌便秘，一天排便1～2次基本上是可以接受的。針對濕氣過重的體質，可以施以健脾利水的藥方，針對淤滯型肥胖，則開給活血化淤的藥，改善靜脈迴流，讓氣血代謝情況變好。 像P小姐這種大腿內外側、手臂比較胖的人，多半跟內分泌失調有關，應該先讓排卵情況正常，經血量變多，體質也比較不怕冷之後（大概3～4個月），我才開始搭配加強代謝的藥方，另外針對一些肥胖部位則配合針灸療法。 《治療結果》 西醫的減重方式是抑制食欲或透過一些手術及科學儀器減重，但易胖族群的體質本來就無法代謝囤積過多的熱量！而我的方式，就是把P小姐調理為正常代謝的健康體質，目前已經成功瘦下來，氣色變好、也比較不怕冷了！ 《這樣按摩很舒服》 豐隆穴：位於小腿前外側，外踝尖往上8吋，條口穴外側，距脛骨前緣二橫指（約1.5吋），大約在腳踝外側與膝眼連線的中間點。 按摩方式：每天早晚各5～10分鐘。 本文摘自《經痛，走開！子宮調養好 疾病遠離你：補回氣血，給你好臉色》／陳玫妃（靖妃中醫診所院長）／平凡文化 … 延伸閱讀：

富邦悍將客座投手教練王建民，季初告假返美後，雖人不在臺灣，但仍持續透過影片遠距離關心指導二軍球員的訓練狀況。六月初返抵臺灣後也即刻投入悍將二軍訓練行程，持續將自身累積的棒球經歷傳授給年輕投手們。6/14(五)王建民也將首度擔任中職開球嘉賓，他將蒞臨新莊棒球場，為悍將家人們開出充滿後勁、永不放棄的好球！ 2018年6月王建民首度以客座教練身份加入富邦悍將教練團陣容，將自身所學傳授給悍將的年輕投手群！而後在2018年底再與悍將合作至今，王建民希望延續當時建立起的合作默契，也期盼自身引進的訓練方式能讓悍將的球員們充分吸收，提升投球實力。 王建民是台灣人心中永遠的王牌，是年輕選手在棒球路上追隨的目標，他於2000年與紐約洋基隊簽約後展開他的職棒生涯，在美國職棒征戰了17個球季，歷經連兩季拿下19勝的輝煌成績，也曾受傷勢所苦，但王建民始終展現出永不放棄的精神，持續在球場上奮戰。6/14(五)王建民將帶著這股堅持的精神，首次為中華職棒開球，站在新莊棒球場投手丘上，為悍將投出充滿後勁的精彩好球！更多追蹤報導布雷台南開球 潘威倫300場先發遭嚴加看管近6戰仍6盜 王威晨有訣竅陳重羽3安代班首棒稱職 獅隊中止2連敗悍將保送太多遭打爆 猛獅痛擊富邦止敗自知是「二軍備胎」紐維拉開心能上一軍

立法院長蘇嘉全今天出席挺英後援會活動時為總統蔡英文抱屈，並暗批前行政院長賴清德，指出「行政院長負責內政，如果過去做得不好，是用了不對的行政院長才把事情搞這麼糟」。中國民運人士王丹對此說法不以為然，他在臉書貼文表示，「有些話，由立法院長嘴裡說出來，未免太重。」挺英後援會今天舉辦連署茶會，蘇嘉全在現場特別為蔡英文飽受批評的年改辯解，他認為，蔡英文是不想把年金破產的爛攤子留給後代才進行年改。蘇嘉全說，總統管外交國防兩岸，「不能把所有錯歸咎於總統一人，她不是上帝」，他也意有所指的表示，「行政院長負責內政，如果過去做得不好，是用了不對的行政院長沒能力才把事情搞這麼糟。」對此，王丹認為蘇嘉全的說法「太重」，因為民進黨初選未來如果是蔡英文出線，最大的挑戰就是如何重新凝聚，團結與整合綠營基本盤，「畢竟，這次要贏，每一張票都是重要的。」而針對蘇嘉全捧蔡批賴，總統府發言人張惇涵也轉述蔡英文說法表示，她是總統，執政3年的成績必須全部承擔，總統要捍衛的是執政的價值，包括賴清德1年4個月的行政院長任期的執政，也是總統要捍衛的。更多風傳媒報導相關報導》 談民進黨總統初選 陳水扁：蔡英文若輸，誰能保證會有什麼變數？相關報導》 英德政見發表會》微笑、抿嘴、做怪……蔡英文臉書分享幕後照片

工商時報【凱基證券（香港）執行董事及研究部主管鄺民彬】美國聯準會主席鮑爾表示，不知道貿易問題如何及何時得到解決，但會審視其對經濟前景的影響，並會在有需要時採取合適措施，以維持經濟增長。投資者普遍認為鮑爾言論暗示在必要時，對降息持開放態度。此外，美國人力資源服務公司ADP公布，5月私人企業新增職位跌至2010年3月以來最低，只有2.7萬個，遠低於市場預期，進一步增強聯準會今年降息的希望。期貨市場顯示，9月降息的機會急升至超過90％。中國發表中美經貿磋商的中方立場白皮書，指美國在談判中出爾反爾。此外，中國設立不可靠實體清單，列入對中國企業實施封鎖，或損害中國企業正常權益的外國企業。而發改委亦舉行會議，專家建議限制稀土出口。另一方面，美國亦加強審查中國留學生簽證的發放、國務卿蓬佩奧高調評論六四問題，以及消息指出，美國準備向台灣出售總值超過20億美元的武器。中美關係惡化似乎正全方面擴散。中美戰線有延燒跡象，令人擔憂雙方的鬥爭會否蔓延至金融層面。其中，著名股評人David Webb指出美國機構以及保險資金持有不少中資股，假如美國政府禁止上述機構持有中資股，將有明顯賣壓。前香港金管局主席任志剛亦憂慮，若金融戰發生，可能有國際炒家借機炒賣或賣空中國概念資產。上述憂慮困擾之下，港股特別是香港上市的中資股，短期難有明顯上漲空間。美國聯邦貿易委員會聯手司法部，準備調查亞馬遜、蘋果、Facebook和Google等科技巨企，是否違反市場壟斷。此外，眾議院司法委員會表示，準備審視現行的反壟斷法和執行是否跟得上科技變化的步伐。過去，美國大型科技公司一直被指影響力過大，然而監管機構一直放任監管，令大型科技公司發展不受約束。然而，在政治環境變動下，預期大型科企將面對嚴格的監管，將對其業務增長帶來一定限制。除與中國交手外，美國總統川普亦取消印度貿易最優惠關稅待遇，以及向墨西哥加徵關稅。雖然墨西哥表示願意和美國協商，但投資者仍然憂慮川普貿易政策的極大不確定性。加上大型科技股可能被加強監管，以及聯準會可能降息等消息的衝擊下，美股走勢非常波動，三大主要指數急跌之後，重上200天平均線。然而由於整體投資環境非常不確定，加上美國企業債務本來已經不低，未來投資很可能放緩，美股短線上漲空間有限。中國證券報指出，由於大量逆回購於6月到期，加上其他半年結等季節性因素，因此中國人民銀行將加大支持流動性。近期公布的採購經理指數顯示，中國製造業活動稍有放緩。當前中美雙方可能進入持久戰，中國經濟和企業盈利短期前景受壓。雖然官方將以貨幣政策以及刺激內需支持，但預期A股指數漲幅相對有限，上證指數於3,000點阻力頗大。雖然美國降息預期升溫，然而中港股市反應不大。投資者始終憂慮中美關係緊張會否伸延至其他層面，入市態度審慎，恒生指數受制於10天移動平均線。即使雖然美元短期拆息回落，但港元拆息卻反覆上升，亦影響市場氣氛。恒指支撐於26,500點。展望未來，投資者除繼續聚焦中美關係外，中國將公布一連串經濟數據，將成市場另一焦點。

工商時報【彭禎伶、魏喬怡╱台北報導】大陸開科創板，金管會已要求證交所「緊盯」。證期局副局長蔡麗玲6日表示，初步看來大陸科技板是針對香港股市，台股無論在上市櫃門檻、審查時間都比大陸及香港「優惠」，且今年前5月已有18家上市櫃公司新掛牌，會由證交所持續追蹤科創板進度及實施情況，必要時金管會將「適時通盤研議因應措施」。台股今年前五月日均量從去年同期的1,751.42億元掉到1,518.45億元，減少13.3％，蔡麗玲表示，相較韓國股市日均量減28.83％、香港減少22.38％、日本也減少17.68％，台股表現相對穩健，且台股基本面相對其他國家還是具吸引力。蔡麗玲分析，大陸股市本來就有主板、創業板、中小企業板、新三板等，這次新開的科創板主要開放尚未獲利的企業，容許同股不同權等，是針對紅籌企業（即境外註冊的陸資企業），且研判是要因應2018年港交所修上市規則，容許沒有通過財務門檻的企業在港上市，大量吸納陸企掛牌，所以科創板是要拉回紅籌企業到大陸掛牌。金管會也比較大陸科創板的上市條件，強調台灣上市櫃條件並無較嚴格，且有四大優勢，一是台灣允許尚未獲利的企業，只要取得主管機關推薦，亦可通過審查；二是大陸科創板要求市值不得低於20億人民幣，比台灣嚴格；三是台灣IPO審查期間從8∼13周縮短為6周，也比大陸要審六個月短；四是兩地市場要吸引的「案源」不同，大陸是針對紅籌企業，台灣是針對台灣公司及中型、中大型的國外企業，評估大陸科創板暫時不會影響至台股。

[新頭殼newtalk]總部位於紐約的聯合國總部，當地時間周五（6月7日）完成下屆安理會的權力改組。綜合外電報導，包括越南（VietNam）、愛沙尼亞（Eesti Vabariik）、突尼西亞（Tūnisiya）、尼日（Niger），以及聖文森-格瑞那丁（Saint Vincent and the Grenadines）等5個國家，在聯合國大會中，當選為安理會非常任理事國，從2020年1月開始起，任期2年。 聯合國安理會由5個常任理事國和10個非常任理事國組成，負責維護國際和平與安全。其中，中國、美國、俄羅斯、法國及英國這5個常任理事國對所有決議擁有一票否決權，而10個非常任理事國每年更換一半。 以上5個新當選的安理會非常任理事國將取代波蘭、秘魯、赤道幾內亞、象牙海岸及科威特，其任期將於2019年12月31日結束。 10個非常任理事國席位按地區分配，亞太2席、非洲3席、拉美和加勒比地區2席、東歐1席、西歐及其他國家兩席。目前聯合國安理會另外5個非常任理事國則是比利時、多明尼加共和國、德國、印尼，以及南非。 報導指出，在上述5個新當選安理會非常任理事國的投票過程中，越南沒有競爭對手，是代表亞太地區的唯一候選國，獲192票，順利當選。 越南特使表示，越南經歷過數十年的戰爭，希望能夠向安理會提供越南經驗，「這個國家能在戰後重建並處理許多其他問題」。 尼日與突尼西亞是非洲推舉的國家，也在第一輪無異議當選，各有191票。 報導指出，原本愛沙尼亞與羅馬尼亞都是東歐區的候選國，在第一輪投票中，兩國得票率均未超過三分之二的門檻。最終在第二輪，愛沙尼亞以132票對58票，戰勝對手羅馬尼亞。 代表拉美-加勒比地區的聖文森-格瑞那丁以185票戰勝對手薩爾瓦多。薩爾瓦多周四在最後時刻，出人意料地遞交了競選申請，但最終只得6票。 加勒比海島國聖文森-格瑞那丁早就得到拉美-加勒比地區國家的支持，這個島國將在未來兩年，在聯合國推動遏制地球升溫，捍衛被颶風摧毀的加勒比國家的利益。 聖文森-格瑞納丁只有11萬人口，報導指出，該國總理拉爾夫·貢薩爾維斯告訴記者：「我們是有史以來當選為安理會非常任理事國的最小國家。」 根據外媒報導，隨著聖文森和越南的當選，安理會明年可能會向中國和俄羅斯傾斜一點。尤以越南在聯合國辯論中，一向反對西方陣線。 更多新頭殼報導大掃貨！中國軍艦突訪澳洲 一箱箱嬰兒奶粉和面膜搬上艦聯合國專家籲調查杜特蒂緝毒殺人 菲律賓斥侵犯主權

日本50至60人組成的詐騙集團，近日被週刊踢爆舉辦尾牙時，找了多名諧星助陣表演，其中包含田村亮、宮迫博之等人，1人1場賺進28萬台幣，而入江慎也則是仲介，諧星都是透過他領酬勞，但入江慎也表示不知對方是詐騙集團，仍遭經紀公司開除。根據《FRIDAY》報導，該詐騙集團在日本全國騙了至少5.6億台幣，2015年遭警方逮補，媒體指出他們2014年底時舉辦尾牙，請了不少諧星表演，而每一位諧星都是透過入江慎也介紹，一名曾在該集團工作的匿名人士就爆料，說入江慎也跟集團早就認識，一定知道對方是詐騙集團，諧星的酬勞也都是集團透過他給付。報導出來後，入江慎也否認知道對方是詐騙集團，但仍遭民眾不滿，經紀公司也已將他開除；而被點名的諧星也都否認稱不知情、沒有領到酬勞，田村淳更在Twitter力挺田村亮，相信他不會說謊，田村亮稍早則表示，因不知道對方來歷而做出輕率舉動感到抱歉。▲多名諧星遭爆參與詐騙集團的尾牙，一人酬勞超過100萬日圓（約台幣28萬元）。（圖／friday）更多 NOWnews 今日新聞報導 蒼井優嫁最醜諧星 戶政事務所「以為詐騙」不給登記 韓藝人來台突然消失 哽咽「被逼拍裸照」積蓄遭騙光 男星騙光96歲爺爺房產 還聯合女友趕出家門

【記者謝政儒綜合報導】台灣大哥大推出辦手機送萬元家電的銷售新模式。台灣大今（6）日宣布，將祭出史上最殺的「紅配綠」優惠專案，即日起到6月30日止，消費者申辦指定「紅區」7款熱門手機專案，就送市價最高超過萬元家電商品，包括電視、空氣清淨機、吸塵器等5組家電，任選其一免費帶回家。台灣大表示，首度祭出的「紅配綠」優惠專案裡，精選之熱銷機款，包括OPPO AX7 Pro、台哥大獨家新機Samsung Galaxy A60、ASUS 暢銷機ZenFone Max Pro M2、Apple iPhone 7 Plus 32GB等共7款手機。消費者只要月付1,399元，綁約30個月，OPPO AX7 Pro與Samsung Galaxy A60各只要990元、ASUS ZenFone Max Pro M2 免費帶走，Apple iPhone 7 Plus 32GB 四千元有找，僅需3,900元；同時享雙飽外，再送網外通話1,300分鐘。搭配「紅區」手機案的「綠區」5組家電，包含主打單身租屋族與小家庭使用的ONE Amadana四件組（含3人份電子鍋、7L烤箱、電磁爐、0.8L快煮壺等）（售價10,060元）、氣旋設計擁有 20kPA真空吸力與25分鐘持久續航力的禾聯無線手持吸塵器（售價9,900元）、源於日本影音名廠品牌山水LED多媒體液晶顯示器以及抗PM2.5過敏原的瑞典Blueair空氣清淨機（售價7,990元）等。(自立晚報2019/06/06)

台北市 / 宋燕旻 李詩健 報導林志玲結婚在台、日都是最夯話題，日媒大篇幅報導之外，台灣政壇包括有意角逐2020總統大選的各路人馬也都在關注。好友郭台銘梅開二度，就是靠林志玲牽線，紅娘管你「娶某前」，郭董管你「生子後」。國民黨總統初選擬參選人郭台銘說：「她生小孩的時候，大概我已經當選了。請林志玲小姐、姐姐、妹妹，回到台灣來生，台灣的福利政策一定會比日本好。」而同黨的王金平才宣布退出國民黨總統初選，消息正要延燒，林志玲結婚新聞一出來，焦點似乎被轉移。立法院前院長王金平對此表示：「不會啦，這個新聞那麼重要嗎？沒有，把我不參加初選的新聞報導出來，讓大家知道就好了嘛。」重要性當然比不上選總統的高度，但日媒也以速報爭相報導，報紙也刊了兩國國旗，也成了台日外交最佳表率，至於總統蔡英文則表示：「祝她新婚快樂，幸福永遠。那至於台灣的男生，就很抱歉啦，要自立自強。」台男要加油，而台女呢？壓力真的不小，44歲的林志玲閃嫁，黃金單身女代表出缺，42歲的未婚藝人李維維就感慨：「我以後都不能再說『志玲姐姐也還沒結婚啊！』這種話了。」更多華視新聞報導 林志玲閃嫁AKIRA 震驚台日演藝圈 【台語新聞】"發揮1+1大於2精神" 總統替選手加油

工商時報【陳碧芬╱台北報導】商業發展研究院指出，支撐內需動能的商業服務業，未來景氣動向憂中帶喜，領先指標中的就業部門困局依舊，投資、股市與服務貿易逆差則持續改善，政府正實施中的各種抗衰措施，充其量只能維持「度小月」局面。商業發展研究院5日發表「台灣商業服務業景氣循環同行指標綜合指數」，預測到今年10月仍將在長期趨勢（100）以下微幅震盪。這是實際值自去年5月碰頂後第17個月下滑，估測下滑至今年4月之後，開始上下微幅震盪，4月循環指數下降為99.91，5、6月卻微升為99.92與99.93，到了7、8月又微降為99.90與99.87，接著在9、10月又微升為99.88與99.9。商研院CDRI分析，上述指數走勢，呈現在低於長期趨勢下徘徊不前，雖無持續明顯往下風險，也沒有止降轉升明顯信號，顯示景氣動向憂中帶喜。商研院董事長許添財指出，景氣波動不確定性已一陣子，看的出來政府方面有採取各種抗衰措施，「且實施結果是有作用的」，可惜充其量只能維持「度小月」局面。許添財呼籲，政府的抗衰措施仍有待加強、加速，而且面對世界數位經濟已進入起飛期，智慧化物聯網經濟貿易賽局全新登場，台灣要抓住機會、迎向挑戰，不應再只是滿足於傳統作法的創造有效需求，這些都只是短期景氣對策，台灣需要的是能啟動產業結構改善升級的數位經濟創新生態系。商研院CDRI認為，國內投資是這波景氣循環遭逢國際經濟變局力挽狂瀾的中流砥柱。在美中貿易戰演成長期經濟冷戰趨勢越見明朗之際，加上政府極力鼓勵台商回流，已逐漸蔚成風潮，對力抗景氣衰退的政策措施效果可望增添動能。